Головна Головна -> Реферати українською -> Менеджмент -> Шляхи запобігання виникнення стресів в організації та подолання їх наслідків

Шляхи запобігання виникнення стресів в організації та подолання їх наслідків

Назва:
Шляхи запобігання виникнення стресів в організації та подолання їх наслідків
Тип:
Реферат
Мова:
Українська
Розмiр:
4,07 KB
Завантажень:
351
Оцінка:
 
поточна оцінка 5.0


Скачати цю роботу безкоштовно
Пролистати роботу: 1  2 
РЕФЕРАТ
на тему:
«Шляхи запобігання виникнення стресів
в організації та подолання їх наслідків”


1. Поняття про стреси. Стрес в менеджменті
Стреси, на думку деяких фахівців -- цей той тиск в світі, яке приводить до стану емоційного дискомфорту.
Інші вважають, що емоційний дискомфорт – це стрес, викликаний тиском або умовами, іменованими стрессорами. Треті розглядають стрес у фізіологічних термінах, як реакції організму: зміна тиску крові, серцебиття, гормонального рівня. Ми визначатимемо стрес як реакцію людини на дратівливі стимули в навколишньому оточенні. Це означає, що сили навколишнього середовища виводять з рівноваги фізіологічні і розумові функції людини. Стрес звичайно асоціюється з негативними реакціями, але він може мати і позитивне значення для людини. Стрес сприяє мобілізації зусиль людини, завдяки чому ми встигаємо виконати завдання в строк, зробити швидко роботу, розв'язати проблему і т.д.
Вчені Холмс і Рейх досліджували вплив обставин життя на появу стресів і побудували кількісний ряд оцінок кожної обставини, розраховувавши їх в порядку сили дії. Ними були розглянуті по побудованій рахунковій системі історії хвороб і життєві обставини пацієнтів. При аналізі з'ясувалося, що якщо оцінна шкала стресів була високою, то високою була і вірогідність захворювань.
Кількісна шкала стресів.
Життєві події | Оцінка
1. смерть чоловіка | 100
2. розлучення подружжя | 73
3. роз'їзд подружжя | 65
4. заключення у в'язницю | 63
5. смерть близького родича | 63
6. серйозна травма або хвороба | 53
7. одруження | 50
8. пожежа на роботі | 47
9. примирення з чоловіком | 45
10. відставка з роботи | 45
11. серйозні зміни в здоров'ї або поведінці члена сім'ї | 44
12. вагітність | 40
13. сексуальні труднощі | 39
14. поява нового члена сім'ї (народження, усиновлення) | 39
15. реорганізація або банкрутство фірми | 39
16. крупна зміна у фінансовому відношенні | 38
17. смерть близького друга | 37
18. перехід на інше місце роботи | 36
19. різка зміна кількості суперечок з чоловіком | 35
20. крупна застава ( на покупку будинку і т.п.) | 31
21. позбавлення права користування застави або кредитом | 30
22. зміна посади | 29
23. син або дочка покидає сім'ю | 29
24. юридичні проблеми | 29
25. крупні досягнення на роботі | 28
26. дружина починає працювати (покидає роботу) | 26
27. почало або закінчення формального навчання | 26
28. крупна зміна в умовах життя | 25
29. зміна особистих звичок | 24
30. труднощі спілкування з керівником | 23
31. крупні зміни в умовах і розкладі роботи | 20
32. зміна місця проживання | 20
33. зміна школи | 20
34. зміна звичайного типу відпочинку | 19
35. зміна релігійної активності | 19
36. крупні зміни в соціальній діяльності | 18
37. невелика позика або застава | 17
38. зміни в звичках, пов'язаних з сном | 16
39. зміни числа членів сім'ї, що живуть разом | 15
40. крупні зміни в звичках, пов'язаних з їжею | 15
41. відпустка | 13
42. різдво (новий рік) | 12
43. невеликі неприємності із законом | 11
Пояснення до таблиці. Розгляньте всю з перерахованих подій, якщо вони мали у Вас місце за попередній рік. Підрахуйте окуляри. Число 150 і нижче – означає відносно низьке число змін в життя і низьку вірогідність пов'язаних із стресом порушень здоров'я. Від 150 до 300 очок говорять про 50%-ном шансі значного розладу здоров'я в перебігу подальших двох років. Число окулярів понад 300 підвищує цю небезпеку до 80%.
Виявлення стресу менеджером у себе і працівників здійснюється багатьма способами.
Стресова реакція виникає, коли людина піддається дії того або іншого стрессора. При цьому його мозок швидко визначає, що несе з собою даний стрессор: загрозу або користь? Потім слідує стресова реакція – якісно всякий раз одна і та ж, але по силі і тривалості залежна від стрессора, а також від психологічного і фізичного стану людини. Стрес є ланцюговою реакцією фізіологічних змін:
Вміст адреналіну в крові збільшується;
Серце б'ється швидше;
Тиск підвищується;
Кров відливає від кінцівок;
Обмін речовин в організмі посилюється;
Зменшується кровопостачання черевної порожнини;
Підвищується притока крові в мускульну систему;
Дихання стає більш поверхневим і прискореним;
М'язи напружуються;
Загострюються відчуття;
Знижується тонус кишечника, сповільнюється травлення;
Ослабляється імунна система.

Завантажити цю роботу безкоштовно
Пролистати роботу: 1  2 



Реферат на тему: Шляхи запобігання виникнення стресів в організації та подолання їх наслідків

BR.com.ua © 1999-2017 | Реклама на сайті | Умови використання | Зворотній зв'язок