Головна Головна -> Реферати українською -> Медицина та здоров'я -> Гігієна шкіри, волосся і нігтів

Гігієна шкіри, волосся і нігтів

Назва:
Гігієна шкіри, волосся і нігтів
Тип:
Реферат
Мова:
Українська
Розмiр:
6,35 KB
Завантажень:
700
Оцінка:
 
поточна оцінка 3.2


Скачати цю роботу безкоштовно
Пролистати роботу: 1  2 
ГІГІЄНА ШКІРИ, ВОЛОССЯ І НІГТІВ

Шкіра не тільки покриває тіло зовні, вона виконує багато різноманітних функцій. Головна з них — захисна Шкіра захищає організм від усіляких шкідливих впливі зовнішнього середовища (механічних, температурних від численних збудників хвороб і від висихання Міцна і гнучка, шкіра охороняє клітини, що лежать глибше від механічних пошкоджень, спричинених тиском, тертям або ударами. Поки не порушена цілісність шкіри, вона фактично непроникна для мікробів. Водонепроникність шкіри охороняє організм від зайвої втрати вологи Шкіра здатна захищати клітини, що лежать під нею, від на, надмірної дії ультрафіолетових променів завдяки пігменту який у ній синтезується

Шкіра бере участь в обміні речовин; через неї разом з потом виводяться з організму вода, мінеральні солі та деякі інші продукти обміну Шкіра регулює віддачу тепла організмом, допомагаючи збереженню постійної температури тіла.

Шкіра є органом чуття. У ній розміщені чутлива нервові закінчення, за допомогою яких сприймаються тиск, температура, біль та інші подразнення

У шкірі містяться потові і сальні залози. Через потове залози назовні виділяється піт. Сальні залози виробляють жирове мастило, завдяки якому волосся, що покривав шкіру, зберігає вологість і гнучкість, а шкіра не висихає і не тріскається.

Шкіра складається з двох основних шарів—поверхневого (епідерміс) і глибокого. Епідерміс має різну товщину—найменша вона на обличчі, найбільша—на долонях і стопах Постійно відбувається процес оновлення епідермісу: клітини найглибшого з його шарів безперервно розмножуються і відсувають до поверхні старші клітини, які постійно ороговівають (при цьому їх міцність і стійкість до подразнення значно підвищується), а потім відмирають і злущуються. В епідермісі немає кровоносних судин, і живлення він одержує за рахунок тканинної рідини, що надходить у нього з глибокого шару шкіри.

Умиватися потрібно водою кімнатної температури, оскільки гаряча вода спричинює зниження еластичності шкіри, передчасне її старіння, робить шкіру в'ялою, холодна вода порушує нормальне відтікання вмісту сальних

залоз. Душ по можливості треба приймати щодня, але шкідливо щоразу намилювати шкіру, оскільки при цьому змиваються захисні речовини, шкіра стає сухою. Руки слід мити після кожного, забруднення, після відвідання

туалету перед їдою. У період статевого дозрівання на якийсь час посилю ється потовиділення, при цьому піт нерідко набуває характерного запаху, в деяких людей досить інтенсивного і неприємного. Щоб запобігти запаху поту, слід щодня мити під пахвами, а волосся, яке відростає, зголювати, оскільки на ньому затримується піт, що розкладається.

Є спеціальні засоби від поту. Треба підібрати один з них індивідуально, з урахуванням можливої його подразнюючі дії на шкіру.

Похідними шкіри є волосся . Відомі три види волосся — довге (волосся на голові; волосся, що з'являється під час статевого дозрівання), щетинисте (брови, вії), пушкове (покриває більшу частину тіла). Усі ці види волосся мають різні властивості і різні особливості росту. Наприклад, найінтенсивніший ріст довгого волосся відбувається у другій половині дня і ввечері: вночі він сповільнюється або припиняється зовсім.

Частина волосся, розміщена над шкірою, називається стрижнем; частина, що міститься в шкірі (у глибокому її шарі),—коренем, нижня частина кореня—луковицею.

Для росту волосся корисно по-різному укладати його, змінюючи зачіску. Корисно для нього також час від часу злегка обрізати кінці, особливо якщо вони починають розщеплюватися. Здорове волосся м'яке, еластичне, має гарний природний блиск.

Розчісувати волосся слід з кінців, коротке — починаючи від шкіри. При цьому необхідні плавні рухи; ні в якому разі не варто його смикати. Гребінець повинен бути без гострих зубців і краще, якщо він металевий;

оскільки на пластмасовому нагромаджуються електричні заряди, волосся електризується і внаслідок цього гірше укладається.

Мити голову краще негарячою м'якою водою (кип'яченою, дощовою або звичайною з додаванням невеликої кількості бури). Корисний масаж шкіри голови пальцями або за допомогою масажної щітки. Миючи волосся, важливо не пересушити його за рахунок надмірної кількості шампуню—досить один раз намилити його добре мильною піною, втираючи її в шкіру і через 2—3 хвилини змити; при повторному намилюванні слід брати менше шампуню. Наприкінці миття волосся можна сполоснути настойкою ромашки—це надасть йому блиску. Після миття волосся треба акуратно витерти легким рушником і досушувати при кімнатній температурі; використання фена нерідко призводить до пересушування і ламкості волосся. Розчісувати волосся потрібно лише після того, як воно повністю висохне, інакше при цій процедурі багато волосся виривається.

Завантажити цю роботу безкоштовно
Пролистати роботу: 1  2 



Реферат на тему: Гігієна шкіри, волосся і нігтів

BR.com.ua © 1999-2017 | Реклама на сайті | Умови використання | Зворотній зв'язок