Головна Головна -> Реферати українською -> Фізична культура -> Фізкультхвилинки у початковій школі

Фізкультхвилинки у початковій школі

Назва:
Фізкультхвилинки у початковій школі
Тип:
Реферат
Мова:
Українська
Розмiр:
245,12 KB
Завантажень:
1913
Оцінка:
 
поточна оцінка 3.2


Скачати цю роботу безкоштовно
Пролистати роботу: 1  2  3  4  5  6 
«Каченята»

Раз-два — всі пірнають,

Три, чотири — виринають,

П'ять, шість — на воді

Кріпнуть крильця молоді,

Сім, вісім — що є сили

Всі до берега поплили,

Дев'ять, десять — обтрусились

І за парти опустились.

«Гори Карпати»

Раз-два — піднімається гора,

Три, чотири — це круті гірські схили,

П'ять, шість — це орли дивний танець завели,

Сім, вісім — це смерічки похилилися до річки,

Дев'ять, десять — це вода з водоспаду витіка.

«Буратіно»

Буратіно потягнувся,

Раз — нагнувся, два — нагнувся,

Руки в сторону розвів —

Мабуть, ключик загубив.

А щоб ключик відшукати,

Треба нам навшпиньки встати.

«Зайченята»

Сірі зайчики маленькі

(Вушка є у них довгенькі)

В лісі грались, веселились, —

Працювати вже стомились.

А щоб добре працювати,

Треба трішки пострибати.

Відпочили, розім'ялись

Й до роботи знову взялись.

Один комплекс вправ виконується протягом 2—3-х тижнів.

«Ходить білочка по лісі»

Ходить білочка по лісі, — Діти ходять по кімнаті, прос-

По високому, густому, тягають руки вперед, розводять

По зеленому, рясному. в сторони, слідкують поглядом,

В неї стежечок багато: відводять руку у загадану сторо-

По землі і по деревах. ну, слідкують поглядом, поверта-

Справа стежечка — до зірки, ються назад, простягають руки

Зліва стежечка — до шишки, вперед, слідкують поглядом.

Ззаду стежка — до горішка.

«На зеленій галявині»

На зеленій галявині, Діти ходять по колу.

Де рясна трава,

Дзюркотить криниченька,

Чиста, лісова.

До води схиляються Нахили тулуба вперед, руки

Квіти запашні. витягнуті вперед, слідкують по-

Камінці поблискують глядом за витягнутими пальцями.

В темній глибині.

Ми збирали ягоди, Збирають ягоди: слідкують за

Забрели сюди. рукою, присідають.

Відпочити в затишку сіли

край води. Ходять в лісі шелести, Ходьба.

дзюркотить вода —

Це казки криниченька

нам розповіда.

«Долоні»

— Де ваші долоні? — Діти показують руки, склада-

Тут-тут-тут! ють в кулачки.

А в долонях пальчики живуть. Розкривають кулачки і пока-

Працювали пальчики — зують пальчики в русі.

не лінувалися:

Ліпили, ліпили, малювали, Імітують ліплення, будівниц-

Будували, будували — тво.

зупинилися.

А потім, а потім, а потім Повільно опускають руки на

стомилися, стіл.

«Ми теж умієм так»

Подивись скоріш, котра година, Дивляться вперед, вгору, ве-

Тік-так, тік-так, тік-так. дуть пальцем зліва направо і на-

Наліво — раз, направо — раз! впаки, нахиляються у вказаний

Ми теж умієм так! бік.

Щоб стати схожим на орла

І налякать собак,

Розправив півень два крила... Піднімають праву руку в сто-

Ми теж умієм так! рону, потім ліву, махають ними.

Іде ведмідь, шумить в кущах,

Спускається униз.

На двох ногах, на двох руках,— Нахиляються і рачкують як

Ми теж умієм так. ведмідь.

Основне призначення фізкультхвилинок, які проводяться під час занять, — підвищити працездатність, зняти втому, дати відпочинок організму, в першу чергу — нервовій системі та мускулам.

У запропонованих фізкультхвилинках діти стежать за рухами рук, імітують різні види рухів, вчаться орієнтуватись в просторі, що спонукає розвиток зорових функцій. Необхідною умовою є повна розкутість у рухах, вільне переміщення в кімнаті.

Ці фізкультхвилинки можна проводити у різних вікових групах.

«Квіти»

(Діти присіли, імітують не- Діти повільно підносять руки

розкриті голівки квіточок). вгору і розкривають долоні з ро-

Вихователь. Раз-два-три, зімкнутими пальцями, імітуючи

виросли квіточки! квіти.

До сонця потягнулися високо, Тягнуться на пальчиках, див-

Стало їм приємно і тепло! ляться вгору. Дитина-«вітерець»

Вітерець пролітав, пролітає серед дітей.

Гілочками похитав.

Вліво похитнулись —

Низько пригнулись. Нахилили тулуб вліво, впра-

Вправо похитнулись — во, вперед. Низько пригнулись.

Вітерець, тікай! Вітерець тікає.

Квіточки не ламай!

Нехай вони цвітуть, ростуть, Дітям радість несуть!

«Прогулянка в лісі»

Діти лісом гуляли, Діти ходять по кімнаті.

За природою спостерігали.

Вгору — на сонце — Дивляться на сонце, рух «ліх-

подивились, тарики». промінчиками зігрілись.

Метелики літали, Імітують метелика.

Завантажити цю роботу безкоштовно
Пролистати роботу: 1  2  3  4  5  6 



Реферат на тему: Фізкультхвилинки у початковій школі

BR.com.ua © 1999-2017 | Реклама на сайті | Умови використання | Зворотній зв'язок